釣野浩生（HIROKI）さんが書いた
「3ステップ筋膜リリース完全ガイド」では
悩みを具体的に
解決してくれるみたい。
実際の体験談でも
評判がいいし、
本物のマニュアルかもしれない。
原因の筋膜にしっかりアプローチして、ほぐしていく筋膜リリースなら、一般的なマッサージやストレッチでは難しい深層の筋膜までケアし、整えることができます
っていうのは、
本当の効果なんだろうね。
筋膜リリースをしなかった自分と今日から1年間、筋膜リリースをやり続けた自分どちらの方が健康な体だと思いますか？
らしいね。
これなら、私にもできるかも。
私にはピッタリの
教材かもしれない。
